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如果你饑餓，不要進食。
如果你渴了，不要飲水。如果你累了，不要睡。
如果寂寞，不要說話，不要想起你的朋友。
如果受傷，不允許治療，也不要喊痛。
如果自滿，搗碎你的尊嚴直到裂成一地玻璃渣。
如果自卑，第一百次告訴自己在爛泥裡打滾是你應得的。
痛的時候不准哭。快樂的時候禁止笑。
想家時，搭上任何一班車將自己放逐。想逃時，用薄薄的一扇門把自己關在家裡。
空虛時允許你吃進糖和脂肪假裝幸福，滿足時你應當用最壞的反論將內心擊沉。
如果想死，給我活著。 如果不想死，你現在就可以上路。
***
寫在文後:
最近總是越來越懶，不喜歡吃飯睡覺，除非餓得半死累得快倒下。
和前陣子吃個沒完剛好倒過來。
除了畫畫就是瘋狂地嗑小說漫畫，讓自己老實去上課需要費好大的意志力，年復一年缺課情況逐漸惡化。
本來有點潔癖的，不每日洗澡就難受，現在居然能三天不洗澡，好離譜。
我沒有認真想死，只是對活著感到困惑。
於是為一連串的自虐之舉寫了首心理變態的短詩。
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